引言

对于一些人来说，扁桃体可以算是日常生活中最会“作妖”的器官了。平时不起眼，可是在感冒发烧的时候就会发炎，让人不由得在想——扁桃体到底是什么？除了发炎和影响正常生活体验，到底还有啥用？今天就给大家科普一下关于扁桃体的那些事儿。

扁桃体：人体的健康卫士

我们常说的扁桃体，其实指的是腭扁桃体，它位于咽部两侧的扁桃体窝里，左右各一个。只要对着镜子张开嘴巴大声说“啊”，就能清楚地看到舌根处左右对称的扁桃体。别看扁桃体只有小小两颗，它可是人体重要的免疫器官。当受到细菌和病毒刺激的时候，扁桃体会不断地产生淋巴细胞和抗体，防御和抵抗外界病原体，是我们身体的第一道防线。

扁桃体发炎的罪魁祸首

扁桃体发炎是内外因素共同作用的结果，外部病原体的攻击和个体免疫状态以及生活习惯的影响都脱不了干系。最常见的原因就是细菌和病毒感染。比如，细菌感染尤其是由乙型溶血性链球菌引起的最为典型，而病毒感染则可能涉及鼻病毒、腺病毒等多种病毒。如果身体的整体或局部抵抗力下降，扁桃体更容易被病原体盯上。长期的慢性疾病、精神压力大、睡眠不足、营养不良、不良生活习惯等因素都可能导致抵抗力下降。除此之外，咽部、鼻腔、鼻窦或耳部的炎症也可能蔓延至扁桃体，引发感染。季节变化，尤其是秋冬季节，由于气温波动大，人们更容易感冒，此时扁桃体发炎的几率也会增加。空气中的污染物、有害气体或烟雾也可能刺激扁桃体，促使其发炎。还有一些人，扁桃体本身的解剖结构和功能就存在异常，导致更容易发炎。

关于扁桃体的常见疑问

扁桃体发炎会引起口臭吗？答案是肯定的。扁桃体表面有一些隐窝，非常容易藏污纳垢，食物残渣、细菌病毒都可能卡在里面，日积月累地就形成了一个个黄白色的小颗粒，这就是扁桃体结石。扁桃体结石摸着有些硬硬的，闻着有些臭臭的，这也是口臭重要的原因之一。切除扁桃体会导致免疫力下降吗？对于成年人来说，扁桃体的免疫功能会在成长过程中随着人体免疫功能的不断完善而逐渐退化，所以切除扁桃体后人体的免疫功能不会下降。对于小朋友来说，即便扁桃体被切除了，仍然可以有其他的免疫器官如胸腺、脾脏等可以取代它的作用。小朋友扁桃体肥大时可以不做手术，等待扁桃体自然萎缩吗？扁桃体、腺样体肥大引发的呼吸道阻塞和张口呼吸是导致儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征的主要原因，手术切除是治疗该疾病的有效方法。

呵护扁桃体，从日常做起

想要保护扁桃体，要养成良好的生活习惯，包括每天早晚刷牙，饭后漱口以及定期洁牙，少吃甜食，不要吃太刺激的食物，尽量避免烟酒，保持作息规律，坚持科学运动，运动后要及时擦干身体，以免着凉。养成健康的饮食习惯，通过增加营养来提高身体的抵抗力，也是保护扁桃体的重要措施。当出现吞咽困难、睡眠呼吸不畅、口臭或者是扁桃体长期发炎导致身体不适等情况，一定要及时就医，寻求专业的治疗方案。